A női deréköv viselésének helyes módja

Alakformálás és hasi karcsúsítás: a derékvonal ideiglenes feszesítése
A derékszíjak a fizikai nyomás hatására ideiglenesen megfeszítik a derékvonalat, így különösen alkalmasak a szülés utáni regenerálódásra vagy a gyors formázást igénylőknek. Viselés után a laza derékvonal észrevehetően karcsúsodik, csökkenti a zsírmozgást tevékenység közben, így 5 cm-rel vékonyabbnak tűnsz! A körte-formájú figuráknál azonban fontos megjegyezni, hogy ez csak átmeneti hatás; a derékvonal eltávolítás után visszanyeri eredeti alakját. Ha huzamosabb ideig 24 órában hordja, akkor valóban károsíthatja a vérkeringést.

Az ágyéki gerinc támogatása: a hát alsó részének nyomásának enyhítése
A körte{0}}formájú figuráknál a deréköv legpraktikusabb funkciója a tartása! Az ágyéki gerinc láthatatlan támaszaként működik, így különösen alkalmas azok számára, akik hosszú ideig ülnek a munkahelyükön, gyakran emelnek nehéz tárgyakat, vagy az ágyéki izomzat megfeszülését tapasztalják. Saját tapasztalataim szerint (162 cm/55 kg, 68 cm-es derék) a magas-deréköv 3 órás munkahelyi viselése jelentősen csökkentette a derékfájást. A porckorongsérvekkel rendelkezőknek azonban először orvoshoz kell fordulniuk!

Krónikus púpos{0}}körte alakú nők figyelem! A derékszíjak finoman emlékeztetnek a függőleges testtartásra. Ha magas-derekú, széles-szárú nadrággal hordom, természetesen korrigálja a medence elülső dőlését, simább oldalprofilt hozva létre. Azt javaslom, hogy válasszon egy stílust 3-5 cm szélességgel; túl keskeny és hajlamos feltekeredni, túl széles és terjedelmesnek tűnik. Ne feledje, hogy napi 8 óránál többet ne viselje, és alapedzéssel kombinálva még hatékonyabb lesz!